因 病與太極拳結緣
許桂禎2011.12.31
一年多來持續發燒不退，皮膚漸漸地呈現出粗糙、斑點、暗沉與疹子，尤其是臉部、頸部的皮膚更為嚴重。身体感受到莫名而深層的疲勞，久久無法恢復，全身乏力精神無法集中。家人都說是更年期症狀，因而往更年期方向就醫並接受荷爾蒙治療，但對症狀改善有限。後來於2008年9月至新竹馬偕醫院健診，才證實是罹患肝硬化、膽腎結石。隔年接受醫師建議試用干擾素治療，但沒成功，這也添加了治療失敗的後遺症。此時的身體狀況已虛弱到極點，連走路都甚感艱難，當下直覺是已經走到人生的盡頭，也深刻體會到健康才是人生首要的財富。往日因自己的疏忽而造成今日的結果，也只能自己默默承受怪不得他人。這種因病伴隨而來的精神壓力與痛苦，只有親身經歷過才會有深刻的體悟，別人是無法替代分擔的！
靜養期間，贏弱的身軀哪兒也去不了，經好友的介紹接觸了太極拳，因此結下深深的緣分。太極拳是道技，流傳也有相當的久遠歷史，有它獨特的優越性，因此直覺這個古老的文化智慧也許可以協助我恢復健康。但剛開始學拳時不知是體弱的關係，或是不得要領，老是造成腰部、膝蓋受傷、全身僵硬，甚至有好幾次都差點暈倒。經自我檢討後，懷疑是自我領悟力不夠，方法練錯，才會造成這樣的結果。
慎慮後，認為需要尋訪明師。認定理想中的老師後，便憑著一股熱誠，親自跑到台北中央研究院拜訪林彩鳳老師。經說明我的來意後，就開始依老師的課程規劃重新學習。跟隨林彩鳳、林佾潔老師學習，偶爾也得師丈周佰志老師隨旁指點。老師一招一招耐心地重覆講解，調整功架，期間最常聽見的是：「軸心建立起來，鬆… 鬆… 鬆…，坐下去...又凸臀了...」「任脈下，中脈上，中脈下，督脈上，環跳擴張…」。每天練拳六小時，兩個月內我卸下了護膝，因錯誤的練習而受傷的部位也逐漸痊癒，健康也在進步中。
每次北上學習總是懷著快樂又期待的心情，因為可以因再學習而進步，又可以解開近日練習過程中遇到的疑惑。見到老師和同學，總覺得自己就像倦鳥歸林，感覺很溫馨。當然為了學好拳，必須付出車程時間，往返將近五小時以上，但因為身心的受益效果遠超越了它的辛苦，所以不覺得是負擔。課程結束後，通常因我的體能不足而呈現出累癱了的狀態，舉步維艱，況且之後還要走路到車站搭公車、火車回家。但是當我因辛苦受挫想放棄時，就會想起老師無私專注的教學態度，及那殷切盼好的眼神、和藹親切又帶點威嚴的身影，就不敢再往下想。老師的這股力量支持著我繼續往前走，同時也好像緊緊地提醒著我：「妳這麼遠來，回去又有一群學生在等著，別懈怠！」內心不禁油然升起一股暖意，讓我可以振奮起精神來持續認真學習，如此也才不致辜負老師的諄諄教誨。
老師的禪修功力與太極拳的功夫是齊高的。太極拳要好，必須先要以修心養性為重，如此才能把拳打好。身、心、靈能契合，才能達到最佳境界(不徒為技藝之末) (改變氣質也)。老師也舉例說明:歷史上不乏諸多太極拳名師，雖然功夫都很了得，但因重心可能都放在技擊功夫上，所以壽命並不長。宗師 鄭曼青先生因為是名中醫，用他中醫的專業，將楊式太極拳簡化，研創出一套以養生為主的鄭子太極拳，加惠有此需求的朋友。 鄭宗師遺訓：『善與人同，達兼天下』又云『相信可傳五百年』。
衷心感謝兩位老師的指導督促，讓我的健康能恢復如常人的生活。最開心的莫過於水腫現象的消失，腸胃順暢，神舒體靜，皮膚狀態也較正常。我願以學練鄭子太極拳而修復健康的經驗分享予有需要的朋友，祈願大家都能健康快樂地生活。
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