太極情緣
蔡鳳玉102.06.08
在接觸學習太極拳之前，總覺得中國的傳統武術博大精深、深奧難懂，不敢妄想登其殿堂。直到前幾年隔壁班一位小五的女生，因為學習太極拳，改善了羸弱的體質。看這位小女生打拳的神態，給人一種行雲流水般的鬆柔，連綿不斷；一舉手一投足有如滾滾東去的江水、點點飄落的雨絲，看似柔弱無骨的海綿，實是柔中帶勁的拳架，讓人甚為喜愛！
太極拳融合了心靈與身體、具體展現宇宙間陰陽變化的自然道理，聽起來雖然有點深奧、有些虛無縹緲，又像矇上一層神秘的面紗，但想到自己有朝一日或許可以一如古代的俠女「輕如燕，重如鐵」，舉手投足間也會有仙女般的柔勁、俠女般的瀟脫！因而嚮往之，期盼有朝一日能得明師指點。
也是機緣巧合！2012年的暑假-七月中旬，咱家的二位姑姑極力邀請她們的嫂嫂-我的媽媽，參加許桂禎老師指導的「歸真養生太極拳班」。因此懷著對太極拳神秘的崇敬與好奇心，以陪伴為名，和媽媽、弟弟一起參加了太極拳班，得以一探太極拳之奧妙！
許老師親切、隨和、幽默且風趣的教拳方式，課堂上的笑聲常不絕於耳；看著她充滿著關愛的眼神、帶著笑意的語調，似乎是在告訴我們：「要認真練，不要缺課喔！」這位世界•宇宙•無敵•超級有耐心的老師，總是不厭其煩、一再示範解說拳經、拳論與功架，竭盡所能傾囊相授。有幸遇此明師，我們怎能不認真學習呢！。
太極拳之所以使人健康，主要是透過動作的開合、剛柔、快慢、虛實等陰陽的變化，讓身體與意念真正放鬆；這些身體外在功架、動作的擠壓，激盪、鍛鍊了體內的氣息來按摩內臟，功成之後可自然行氣於周身，達到增強抵抗力、延緩老化、健康長壽的目的，聽起來很玄也很棒吧！
雖然有心學習，但常因故「一日暴之，十日寒之」，導致功架未臻熟練，當然也就還沒學會氣行周身之要領與「吞天之氣，接地之力」的大本事了。雖然如此，但我還是有一點值得驕傲的小小收穫，相信這小小收穫會是許多女生夢寐以求的呢！我在晚間準備就寢時，會曲膝仰躺在床上，雙手交疊放在肚子上，往上輕輕推壓肚子吸氣，然後手和肚子放鬆再下翻吐氣，模仿老師上課時教我們如何氣沉丹田、滾動丹田的動作，滾著滾著！有天突然發現裙子變鬆了，圓滾滾的腰圍神奇的縮小了些，哈！真是棒透了！
真的要感謝許老師、張爸讓我們不必隱居山林、窮畢生之精力、閉關苦修，就能在太極拳的學習過程中，不時有些驚喜與收穫！能得明師指導，深覺幸運，我會珍惜這緣分，堅持不懈，繼續學習、打太極！
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