太極拳的巧妙機緣
洪雲 太極拳學拳心得 2013/5/30
時間過的真快，學練太極拳也將屆兩年。談起晨一班的成立【100年7月11日】，說是緣不如說是順理成章自然的呼應，因為沒人預設過立場。
學拳之前是練元極舞，舞齢達12年多，身體早就習慣這種運動方式，改練太極拳是需要各種條件俱足才能成行，但我並沒有這樣的觀念，完全是順其自然的轉換。現在回想起來，真要慶幸自己有好福報才能修練到太極拳，享受它的好處。
我與許桂禎老師相識已16個年頭了，某日去到許老師的店，好奇的請師丈打一套拳與我分享及了解拳架，當下就感覺這拳不錯，老少咸宜，我應該學學。之後幾個月，適巧老師練鄭子太極劍，老師說：「她教我鄭子太極劍，我教她42式太極劍」。我說：「好啊！」。但两人都湊不出時間來，因而未成行。
100年6月份我們所屬的元極舞教練場，因練舞的人數由原來的20多人減少到5人，已是不敷租場地使用效率及費用支出，也影響了元極舞老師的教學意願，因此這個班就解散。隨即我就通知許老師來承租這個場地，我們晨一班也因此成立。
因所屬學員都有運動經驗〔元極舞、瑜珈〕，所以於2個月時間，就把太極氣功18式和鄭子太極拳拳架學完。同年9月11日就相邀到獅頭山元光寺練拳，當時的感受是非常開心和享受，非常願意與人分享太極拳的好處，當時也不了解當下的姿勢是不太標準，凸臀、步法大又剛直，比較像元極舞的架勢，後來經過時間的練習和修正，目前像樣多了。
學練太極拳一年多的日子裡，學習了多種相關功法含氣功、亂環訣、意氣功、站樁、靜坐……等等，我都恆勤練習未曾懈怠，但見到同學都有氣感，只有我沒有感受，內心很急，只有生氣的氣。老師說：「我有氣，只是脊椎側彎影響神經系統的傳導，所以接受敏感度弱了點，別急！」
打拳、站樁、靜坐等都講求『鬆』、『沉』、『靜』、『專注』，這樣對健康才會有幫助，養生目的也才能達到，叮嚀我們別用鬥牛方式來打拳，這樣容易造成傷害。為達成此目標，老師及師丈都想盡辦法講解及製作成講義、影帶… 等，來幫助我們理解與學習。學長、學姐、同學、學弟妹們大家無形中已然形成了一個大家族，相互鼓勵、討論、學習…太極拳。我們跟對了老師，學對了拳，加上有優質同參道友，一起快樂練太極拳，享受了太極拳所帶來的正面能量，如此的人生---夫復何求？
留言列表
