歸真養生太極拳部落格

新春團拜

心得分享             週六班 洪鈺芬

一如往常的又睡過頭遲到了. 雖然3個星期前老師已經開始再三交代一定不可以缺席,但是還是睡過頭了. 匆匆忙忙的趕到活動中心, 心裡很緊張. 結果一看到老師的大大笑臉我就整個放鬆了.真的超神奇的, 所以老師的笑臉也是個心靈良藥.

然後轉身一看又被嚇了一跳, 好多人喔. 從來都不知道原來老師的學生有這麼多,把2F活動中心擠得滿滿滿. 聽說有80多人. 大家都在一起打亂環訣 & 氣功 , 這感覺好特別. 之後就每班輪流上場表演太極拳. 看到這些師兄師姐大家都好努力, 聽說大家幾個月前就開始很努力的練習, 只有我們週末班練的稀稀落落的,有的出差,有的放假. 所以好像從來沒有一次全員到齊過. 因此這次新春團拜活動最辛苦的就是我們班長陳文明大哥了. 文明大哥要負責帶大家打太極, 又要想新春祝賀詞, 做道具. 張爸還說文明大哥為了這次的新春團拜春聯特別先去學了毛筆字. 所以週末班有創意的祝賀詞,漂亮的春聯, 及沒有隊形的團拜口號都是當天臨時才排練的. 真是覺得我們太厲害了.

之後還有全體向師公老師的新春團拜, 因為第一次遇到, 感覺很奇特.

之後是師公的勉勵加持, 因為師公講好多好多聽不是很懂,只記得 “ 要鬆”, 打太極拳一定要放鬆, 要保持中軸線平衡, 努力開發體力腦力當武狀元. 要心想事成不是問題, 我只記得聽到這個好開心. 其他就不記得了, 然後心裡想那就繼續練太極拳吧,我要”心想事成”. 師公還有說: 腰要放鬆,豎脊樑,不忘丹田,反觀丹田, 要勤練, 腿要沉,腰轉手隨腰動.

接下來還有文明,Book,家榆的心得分享, 也是很精彩喔. 大家笑聲連連. 原本的茶點變成中餐. 還收到師爺送的新年賀卡. 我決定要來收集”歸真養生太極拳新年賀卡”!