人生追求的是什麼？生命的最大快樂又是什麼？夜深人靜或獨處時，我常自問。通常是無解。最近，我漸漸有點體悟：“在對的時間做對的事”。因為水到渠成，沒有勉強，所以自在；因為方向正確，沒有存疑，所以持久。
從職場回歸家庭後，兒子和先生是生活的兩大重心，先生是個好爸爸，好丈夫，而叛逆期的兒子，卻像是個不定時炸彈，母子間的爭執常使我徹夜輾轉無眠。雖然明知他正處在狂飆期，可是一個原本乖巧的孩子日漸冷漠，被他關在心門外的父母，心只有滴血的份。在沮喪，失望中，因緣際會接觸到氣功，鄰居的姐姐帶著我走進一個自我療癒的世界。在靜思（坐）時，心裡慢慢有一個聲音成形，正面積極的想法漸漸趕走原先的憂鬱和氣憤。我從不同的角度同理兒子的行為，珍惜這一段母子緣。
鄰居姐姐是我生命裡的貴人，他的開朗性格，加上不藏私的度量豐富了我在竹南的生活。太極拳就是在他的引介下，走入我的生活。初期，也只是跟著老師依樣畫葫蘆，老師很嚴格，每次上課，心裡其實又敬又怕，但讓我折服的是老師對學習的積極態度。他常說:「我會的人都天天來陪你們了，你們不會的人怎能不來。」是呀！不會的人是沒有偷懶的資格。
把兒子送入大學，好不容易結束每天早上六點起床的痛苦，誰知道，睡到自然醒的快樂日子很快就被太極拳的課程終結了。尤其晚睡時，我每天早上就在賴五分鐘或十分鐘間掙扎，我們家老爺子，每天早上的問候語也變成：「今天早上要不要去練太極拳？」唉！不會的人是沒有偷懶的資格。我在有氣無力的「要」聲裡起床。
我喜歡團練時沉靜的氣氛，可是真正體會打拳的快樂，是在學完整套功架。我把學習的重點放在老師每天一點一點的提醒：首先，我試著調整自己弓步的角度，避免膝蓋受力過重；在學習放鬆的過程裡，我漸漸可以感受氣沉湧泉的感覺；再加上加強逆式呼吸法的練習後，打拳變成一種享受，我常覺得我是和我的心靈在對話。有時會有那幾秒鐘的放空，你覺得你是你，拳是拳，可是你又是拳，拳又是你。
學習是一條永無止境的路，對照人生的短暫，「當下」彌足珍貴。學太極拳，對我而言，就是在對的時間做對的事。我不求長命百歲，但珍惜、享受每次的呼吸之間，因此，我悠遊在這個世界裡，每天有不同的體會和快樂。
莊梅英2012-05-15
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